11月も終わり・・・
かねこカウンセリングオフィスの金子です。
突然ですが11月って早く過ぎません??笑
なんか毎年、11月になるとあっという間に大晦日が来る感じがします。
インフルエンザが猛威をふるっており、学級閉鎖、学年閉鎖の話しをちらほら聞きます。
帰宅したら手洗い・うがいは必須。
また私は出来る限り、1時間に1回はうがいと少量の水分を摂るようにしています(のどを潤すため)。
あとはバランスの良い食事となるべく寝る!!
あとは筋トレ(しつこいですね・・・)
で、何とか金子は元気にやっております👐!(^^)!
2025年もあと1か月ちょっと。
駆け抜けていきましょう!!!

