11月も終わり・・・

かねこカウンセリングオフィスの金子です。

突然ですが11月って早く過ぎません??笑

なんか毎年、11月になるとあっという間に大晦日が来る感じがします。

インフルエンザが猛威をふるっており、学級閉鎖、学年閉鎖の話しをちらほら聞きます。

帰宅したら手洗い・うがいは必須。

また私は出来る限り、1時間に1回はうがいと少量の水分を摂るようにしています(のどを潤すため)。

あとはバランスの良い食事となるべく寝る!!

あとは筋トレ(しつこいですね・・・)

で、何とか金子は元気にやっております👐!(^^)!

2025年もあと1か月ちょっと。

駆け抜けていきましょう!!!

 

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