ゴールデンウイーク、明けましたが・・・

皆様、ゴールデンウイークはいかがでしたでしょうか？？

私は畑仲間とバーベキューをした以外は、家族の用事と洗車や掃除（笑）をして過ごしました。

旅行や観光地に行かれた方も多いかと思います。

が、毎年、5月の連休後はメンタルの不調を訴える方が増えます。

（俗にいう、五月病というやつでしょうか・・・）

4月からの移動や環境の変化にどうにか適応し頑張ってはきたものの、連休を機に緊張の糸が切れてしまう事やガス欠状態に陥ってしまう場合があります。

ぜひ、そのような時は無理はせず、専門家にご相談下さいね。

病院（特に心療内科や精神科）の初診は1か月以上先とかになることもあります。

また、医療にかかわるのは抵抗が・・・という方もいらっしゃるかとも思います。

かねこカウンセリングオフィスは、基本、木・土の開室日ですが、予約があいている枠も多少ございますので、是非、少しの勇気を出してお電話頂ければ幸いです。

一人で抱え込まず、話しをすることで楽になることもありますので・・・(^-^)

では、失礼します。

かねこカウンセリングオフィス

048-212-7277