新学期が始まりました！！

かねこカウンセリングオフィスの金子です。

新学期が始まりましたね～

学校関係の仕事（スクールカウンセラー、看護学校の授業）は春休みの為、なかったので、私も短い春休みを終え、今週から私も正常運転です。自分のオフィスは開室していましたが、スクールカウンセラーの仕事、看護学校の授業が始まります。

ようやく暖かくなってきたのはありがたいことですが、春先のこの新学期や新年度というのは何ともソワソワした感じがしてしまい、正直、私は苦手なのですが、いつものルーティン（サウナや筋トレ、映画鑑賞など）を意識して、メンタルヘルスを保っています。

また、畑の方も耕運し、畝作りをしてから、夏野菜の苗を植える時期です（今年は、4/21（日）を予定しています）。現在の天気予報だと、日曜日はなかなかの暖かさ（むしろ暑さ？）ですので、水分補給をこまめにしながら、畑作業をしてこようと思っています。

新年度という変化の時期でもあります。体調管理はもちろん、新たな人間関係や進級、進学といったイベントがあるので、そこにうまく適応出来たらいいのですが、なかなか波に乗れなかったり、難しさを感じている方がいましたら、お一人で抱え込まずに、かねこカウンセリングオフィスまでご相談くださいね。

ではでは。