お正月の過ごし方
かねこカウンセリングオフィスの金子です。
皆様、年末年始はどのようにお過ごしだったでしょうか??
私は年末は、地元の友人や大学の友人らと忘年会をし、新年明けてからは、特に何をするというわけでもなく、ゆっくり過ごしていました。
それこそ、お正月三が日は、「寝て、起きては食べ、飲み、また寝て起きる・・・」という最高の?!生活を送っていました。
ゆえの、当たり前の結果なのですが、綺麗に2キロ、太りました・・・(*_*)まぁ、普段はトレーニングや食事を意識した生活をしている分、「たまにはいいか」と自分を甘やかせてみました(^^)/
まぁこんな時もある。
今週から仕事初めで、普段の生活を送っています。幸せ(≒2キロ笑)を頂いた分、お返しをしていきたいと思います(^-^)
インフルエンザや風邪が流行っております。手洗い・うがいを徹底しながら体を温めて、健康第一でいきましょう!
ではでは。