異常気象？？

いや～本日は雪が降りましたね～～❄🥶

今年度、初雪なのでは？？

にしても、

昨日はあんなに暖かかったのに・・・！！！( ﾟДﾟ)

昨日は畑に行って、じゃがいも🥔とネギを植えてきました！

写真は近日中にアップしますね📷

半袖でも汗ばむ陽気だったのに！

うってかわって、雪とは・・・

寒暖差がすごすぎる。

これだけ寒暖差があれば、体調を崩しやすくなるのも致し方ないこと・・・とは思います。

が自然には勝てないも、予防はできます！

私もこの寒さに負けて、トレーニングをさぼりたかったですが、どうにか行って来ました！！

やったらやったで、気持ちいいし、スッキリするんですよね！

筋トレは私は「（筋トレに）行かない理由を考えない」ようにしてます。

要はごり押し🦍ですが、

「とりあえず、行く」これが基本です笑

何も考えない、無の状態・・・で行く。

ジムに着いてしまえば、やるしかないので・・・

そこがなかなか日々、自分との戦い。と「習慣」ってのもありますわね！

何はともわれ、春はもうすぐそこ🌸

な気がする笑

元気に春を迎えられるよう、日々、過ごしていきましょう！！